Mijn diensten
Wel of geen brood eten? Is suiker echt zo slecht? Mag koffie in de ochtend? Mag ik geen koolhydraten meer als ik wil afvallen?
Veel vragen waar veel verschillende antwoorden op worden gegeven op het internet. Het is begrijpelijk dat niemand meer weet wat nou wel of niet gezond is en wat nou de waarheid is. Als geregistreerd diëtist geef ik antwoord op de vragen die jij hebt. Zo kan jij voortaan rustig doorscrollen wanneer een health guru weer eens wat nieuws verteld over voeding. Jij weet dan hoe het echt zit.
Diensten:
-
Voedingsschema
Wil je afvallen of aankomen? Of groeien in de sportschool? Het is zonde van je tijd om zelf helemaal uit te zoeken wat je moet eten om jouw doel te behalen. Na ons kennismakingsgesprek, maak ik een gepersonaliseerd voedingsschema. Producten die jij niet lekker vindt, komen hier zeker niet in voor.
-
Los consult met voedingsplan
Meer begeleiding nodig dan alleen een voedingsschema? In een los consult geef ik je handvaten om jou naar een gezondere leefstijl te brengen, ook op mentaal vlak. Met voeding en leefstijl ga jij aan de slag om een betere versie van jezelf te worden.
-
Vervolgconsult
Wanneer je nog meer begeleiding nodig na een eenmalig consult. Of als je een stok achter de deur nodig hebt.