Waar kan ik je bij helpen?
Gezond leven
Twijfel je over hoe gezond je bezig bent door alles wat je online leest? Of weet je al van jezelf dat er verandering nodig is, maar weet je niet hoe? Dan kijk ik hier graag samen met jou naar.
Afvallen
Voor als je een aantal kilo’s kwijt wilt. Of als je meer getoned wilt worden. Heb je al zoveel diëten geprobeerd en lukt het je niet alleen? Dan zoeken wij samen naar een oplossing die wel werkt voor jou.
Stressvrij leven
Je wordt gespannen en niet uitgerust wakker, je kan je niet meer goed concentreren, je hebt vaak een enorme suikercraving, je hebt vaak een opgeblazen buik en ook een buikje dat maar niet weggaat. Maak een afspraak met mij en wij gaan samen kijken naar een oplossing, zodat jij weer je rust kan vinden.
Een consult bij mij is geheel online. De consulten vinden plaats via Microsoft Teams. Gemakkelijk vanuit je eigen huis kunnen we werken aan jouw gezondheid. Scheelt ook vervoers- en reiskosten ;).
Goed om te weten. Ik werk contractvrij. Dit betekent dat ik geen contracten heb met zorgverzekeraars. Dit houdt in dat jij de factuur van mij krijgt en deze betaalt. Daarna kan je deze zelf declareren bij jouw zorgverzekeraar, indien je dit (deels) vergoed wilt krijgen. Hier heb ik bewust voor gekozen om jouw privacy te waarborgen.
Check dus vooral van tevoren bij jouw zorgverzekeraar hoeveel jij vergoed krijgt, meestal ligt dit tussen de 70 en 100%. Bekijk deze pagina om meer informatie te krijgen over de tarieven en vergoeding.
Klik op de knop hieronder om meer te lezen over hoe ik te werk ga bij de verschillende diensten die ik aanbied.
Mijn Aanpak voor Jouw Welzijn
Hoe ga ik als online diëtist te werk?
Gerichte persoonlijke hulp
Een gesprek met mij is altijd vanuit jouw vertrouwde omgeving, helemaal online. Het betreft 1:1 begeleiding, de focus ligt op jou.
GEEN standaard voedingsschema
Tijdens de 1:1 consulten focus ik me volledig op jou. Samen kijken we naar jouw doelen en hoe jij die kan bereiken. Als kwaliteitsgeregistreerde diëtist help ik jou bij het optimaliseren van je voeding en je leefstijl.
Je krijgt geen standaard voedingsschema. Alles is gepersonaliseerd.
Werken naar voedselvrijheid
Ik wil niet dat je klakkeloos een voedingsschema overneemt en dat voor de rest van je leven blijft volgen. Ik leer jou bij een langdurig traject gezond om te gaan met voeding, je behoeftes te leren kennen en ik leer je te luisteren naar je lichaam.
Blogposts
‘‘Ik heb al 5 verschillende diëten geprobeerd en ik ben er nu klaar mee.’’
‘‘Ik wil me goed voelen in mijn vel.’’
‘‘Ik wil me minder vermoeid voelen en energieker zijn als ik wakker word.’’
‘‘Ik weet door internet niet meer wat gezond en ongezond is.’’
‘‘Ik ben altijd gespannen en voel me gestresst.’’
‘‘Ik wil meer bewegen, maar ik haat de sportschool. Ik weet niet waar ik moet beginnen.’’
‘‘Ik wil graag meer plantaardig eten, maar ik weet niet waar ik moet beginnen.’’
Herken je je hierin? Ik wil je hier graag bij helpen. Klik op de knop hieronder om een afspraak in te plannen.
Gratis downloads
Dé guide naar veganisme
Check mijn socials
